Neurofeedback is een geavanceerde, niet-invasieve techniek die u helpt controle te krijgen over uw hersenactiviteit. Bij rTMS Kliniek bieden we state-of-the-art neurofeedbackbehandelingen die u kunnen helpen bij het verbeteren van concentratie, het verminderen van angst en stress, het reguleren van uw stemming en het verbeteren van uw algemene cognitieve prestaties.
Neurofeedback is een vorm van biofeedback die specifiek gericht is op de hersenen. Het is een trainingsmethode waarbij de hersenactiviteit in real-time wordt gemeten en teruggekoppeld aan de patiënt, die vervolgens leert om deze activiteit bewust te reguleren.
Tijdens een neurofeedbacksessie worden sensoren op het hoofd geplaatst die de elektrische activiteit van de hersenen (EEG) meten. Deze hersenactiviteit wordt omgezet in visuele of auditieve feedback, zoals een videospel of muziek. Door te reageren op deze feedback, leert de patiënt bepaalde hersenpatronen te versterken of te verminderen, wat kan leiden tot verbeteringen in cognitieve functies, emotionele regulatie en gedrag.
De basis van neurofeedback is het principe van operante conditionering: het versterken van gewenst gedrag door middel van beloning. In dit geval is het "gedrag" de hersenactiviteit, en de "beloning" is de feedback die de patiënt krijgt.
Onze hersenen produceren verschillende soorten golven of frequenties, zoals delta, theta, alpha, beta en gamma golven. Elk type golven heeft specifieke eigenschappen en is geassocieerd met verschillende mentale toestanden. Bij bepaalde aandoeningen kunnen deze hersenpatronen uit balans zijn. Neurofeedback richt zich op het normaliseren van deze patronen door:
Neurofeedback kan de hersenactiviteit helpen reguleren die betrokken is bij aandacht en concentratie. Door regelmatige training kunnen patiënten met ADHD leren om hun focus te verbeteren en impulsiviteit te verminderen zonder bijwerkingen die medicatie vaak heeft.
Voor mensen met angststoornissen of chronische stress kan neurofeedback helpen om overactieve hersenpatronen te kalmeren. Patiënten leren een ontspannen maar alerte toestand te bereiken, wat kan leiden tot verminderde angstsymptomen en een betere stressbestendigheid.
Bij depressie kan neurofeedback worden ingezet om de activiteit in specifieke hersengebieden te normaliseren. Door het trainen van gezondere hersenpatronen kunnen stemmingsstoornissen verbeteren en emotionele stabiliteit worden bevorderd.
Neurofeedback kan helpen bij het reguleren van hersenactiviteit die slaap bevordert. Door het trainen van bepaalde hersengolven kunnen patiënten leren om gemakkelijker in slaap te vallen, langer te slapen en een betere slaapkwaliteit te ervaren.
Voor mensen die lijden aan trauma of PTSS kan neurofeedback helpen om overactieve stressreacties in de hersenen te kalmeren. De training kan bijdragen aan het verminderen van hyperwaakzaamheid, flashbacks en emotionele reactiviteit.
Ook mensen zonder specifieke klachten kunnen baat hebben bij neurofeedback om hun cognitieve prestaties te verbeteren. De training kan helpen bij het optimaliseren van concentratie, geheugen, creativiteit en mentale helderheid.
We beginnen met een uitgebreide intake om uw klachten, geschiedenis en doelen te bespreken. Vervolgens voeren we een qEEG (kwantitatieve elektro-encefalografie) uit, een gedetailleerde scan van uw hersenactiviteit die dient als baseline en helpt bij het bepalen van een gepersonaliseerd behandelplan.
Op basis van uw qEEG en intake stellen we een individueel behandelplan op. Hierin bepalen we welke hersengebieden we gaan trainen, welke protocollen we gebruiken en hoeveel sessies waarschijnlijk nodig zijn om uw doelen te bereiken.
Een typische neurofeedbacksessie duurt ongeveer 45 minuten. U zit comfortabel terwijl sensoren op uw hoofdhuid worden geplaatst. U krijgt visuele of auditieve feedback, vaak in de vorm van een spel of film die reageert op uw hersenactiviteit. Doordat u leert de feedback te beïnvloeden, traint u uw hersenen om optimaler te functioneren.
Gedurende het behandeltraject monitoren we uw voortgang zorgvuldig. We evalueren regelmatig de resultaten en passen indien nodig het behandelprotocol aan. We bespreken ook hoe u zich voelt en welke veranderingen u opmerkt in uw dagelijks leven.
Aan het einde van het behandeltraject voeren we een follow-up qEEG uit om de veranderingen in uw hersenactiviteit objectief te meten. We bespreken de resultaten en geven advies over hoe u de behaalde vooruitgang kunt behouden en verder kunt optimaliseren.
Neurofeedback is volledig niet-invasief. Er worden geen medicijnen gebruikt en er zijn geen chirurgische ingrepen nodig.
De effecten van neurofeedback zijn vaak langdurig omdat u uw hersenen daadwerkelijk traint om anders te functioneren, in plaats van symptomen tijdelijk te onderdrukken.
In tegenstelling tot medicatie heeft neurofeedback vrijwel geen bijwerkingen. Sommige mensen ervaren lichte vermoeidheid na een sessie, maar dit is tijdelijk.
Neurofeedback kan worden gecombineerd met andere behandelingen zoals psychotherapie of rTMS voor een synergetisch effect en betere resultaten.
Er is een groeiend aantal wetenschappelijke studies dat de effectiviteit van neurofeedback aantoont voor verschillende aandoeningen.
Neurofeedback bevordert zelfbewustzijn en zelfregulatie, vaardigheden die u ook buiten de behandeling kunt toepassen in uw dagelijks leven.
Het aantal benodigde sessies varieert per persoon en per aandoening. Meestal zijn 20-40 sessies nodig voor duurzame resultaten. Sommige mensen merken al na 5-10 sessies verbetering, maar voor langdurige veranderingen is een volledig behandeltraject aan te raden.
Ja, neurofeedback is zeer geschikt voor kinderen, vooral bij aandoeningen zoals ADHD, leerproblemen en angst. De training wordt vaak gepresenteerd als een spel, wat het voor kinderen gemakkelijk maakt om betrokken en gemotiveerd te blijven.
In de meeste gevallen kunt u uw medicatie blijven gebruiken tijdens neurofeedback. Naarmate u vordert in de behandeling, kan het mogelijk zijn om in overleg met uw arts de medicatie geleidelijk af te bouwen. Stop nooit zelf met medicatie zonder overleg met uw behandelend arts.
De vergoeding voor neurofeedback varieert per zorgverzekeraar en per verzekeringspakket. In sommige gevallen wordt het vergoed binnen de aanvullende verzekering. Tijdens het intakegesprek bespreken we de mogelijkheden voor vergoeding in uw specifieke situatie.
